비타민 A 눈 건강부터 피부미를 더하는 효능까지
비타민 A 잘 알고 계신가요? 안녕하세요, 여러분!오늘은 우리가 늘 들어보지만 정확한 정보를 알지 못하는 비타민 A에 대해 이야기해보려고 해요.비타민 A는 우리 몸에 매우 중요한 영양소인데요, 어떤 효능들이 있는지 함께 알아보아요. 눈 건강 촉진 비타민 A는 시력을 유지하고 향상시키는 데 필수적입니다.시력을 유지하려면 망막의 역할이 중요한데, 비타민 A는 망막의 세포 구조를 강화하고 야간 시력을 개선시키는 역할을 합니다. … Read more